1- Le karaté commence avec le Rei et se termine avec le Rei
Rei signifie politesse, respect d'autrui, salutation. C'est le rempart contre la violence gratuite. Celui qui perd le Rei ne vaut plus rien en tant que karatéka et tout combat qui s'ensuit ne peut être nommé Karaté.2- On n'utilise pas le karaté sans raison
Une citation de Ken-Jutsu dit "Le Katana ne sort de sa gaine qu'en cas de nécessité". L'un des grands mérite du karaté et des arts martiaux en général est d'enseigner la patience, l'endurance à subir le maximum avant de réagir.
3- Le karaté ne peut se pratiquer qu'avec un sentiment de justice
Pour être en harmonie avec soi-même et son karaté il est important de n'utiliser le karaté, en son âme et conscience, que si on pense être dans son "bon droit".
4- Connais-toi toi-même avant de chercher à connaître les autres
Quand je parle de se connaître soi-même je ne pense pas au côté psychologique de la chose alors il est inutile d'aller consulter un psychologue pour le savoir. Non, je parle plutôt d'expérimenter ses propres limites. Sa patience, sa violence naturelle, sa timidité, ses réactions, etc...
5- De la technique naît l'intuition
La véritable intuition du danger naît de la maîtrise progressive du karaté.
6- Ne laissez pas votre esprit vagabonder
En gros, c'est "pensez à ce que vous faites". CONCENTRATION!!!
7- L'échec naît de la négligence
8- Le karaté ne se pratique pas qu'à l'intérieur d'un Dojo
Le but du karaté est de se forger un esprit sain et équilibré dans un corps qui l'est tout autant. Plus qu'un simple sport le karaté doit être un mode de vie, un mode de pensée. La vie est un Dojo dans lequel on s'entraîne.
9- La pratique du karaté est l'affaire de toute une vie
Le karaté est une voie, un chemin dans lequel on avance notre vie durant.
10- Traitez tout problème avec l'esprit du karaté
Quand on combat c'est jusqu'à la mort. C'est dans cette esprit du karaté qu'il faut vivre chaque étape de sa vie, chaque coup dur.
11- Le karaté est semblable à l'eau bouillante, si on ne la maintient pas à haute température, elle refroidit
Il faut garder intacte son ardeur et ses convictions.
12- N'ayez pas la pensée de gagner, ayez celle de ne pas être vaincu
"celui qui n'a jamais perdu ne sait pas ce que c'est de gagner". Il est important de garder au fond du coeur la conviction de ne jamais plier devant qui que se soit. N'être jamais vaincu, à aucun prix!
13- Modifiez votre attitude en fonction de votre ennemi
Devant un adversaire plus fort rien ne sert de courir il vaut mieux esquiver.
14- Le secret du combat réside dans l'art de diriger
15- Que les mains et les pieds frappent comme le sabre
16- Quand vous franchissez le seuil de votre porte, dix mille ennemis vous attendent
Le mot "ennemis" ne dit pas nécessairement des adversaires physiques mais plutôt la somme de nos défauts : négligence, imprudence, indiscipline, impulsivité, etc...
17- Le Kamae est la garde du débutant. Ensuite on peut adopter une garde plus spontanée
"Kamae" veut dire "position de garde".
18- Les katas doivent être pratiqués de manière correcte. Dans le combat réel, leurs mouvements s'adaptent aux nécessités
"Le kata est fait pour être pratiqué tel qu'il est, ceci afin qu'il ne subisse aucune modification majeure au cours des générations" Itosu-senseï
19- N'oubliez pas de considérer trois facteurs : force, taille et degré technique
20- Approfondissez sans cesse votre pensée
C'est sur ces mots que nous laisse Senseï Funakoshi.
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